Wed. Nov 20th, 2019

จัดสวนในบ้าน

สวนในบ้าน

ผักชีฝรั่ง​ ผักพื้นบ้าน​ ปลูกง่ายได้ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ

1 min read

แนะนำเทคนิคดีๆ ในการปลูกผักพื้นบ้านอย่าง “ผักชีฝรั่ง” ผักที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสมัคร Ufabet

………………พืชผัก ถือเป็น สิ่งที่อยู่คู่บ้านคู่เรือน หลายคนนิยมปลูกผักพื้นบ้านเอาไว้ในบ้าน เพื่อไว้ใช้ประโยชน์ ต่างๆ เพราะผักพื้นบ้านนั้น ปลูกง่าย ใช้พื้นที่น้อย ซึ่ง วันนี้เราจะพามารู้จักกับ ผักชีฝรั่ง แน่นอนว่า ทุกคนอาจจะรู้จักดีอยู่แล้วด้วยซ้ำ เป็นผักที่นิยมนำไปใส่ในอาหารอย่างพวกต้มยำต่างๆ ซึ่งก่อนอื่นเราขอพูดถึงข้อมูลคร่าวๆ ของผักชีฝรั่งกันก่อน โดยผักชีฝรั่งนั้น เป็นพืชล้มลุกอยู่ในวงศ์ผักชี ซึ่งแต่เดิมนั้นถิ่นกำเนิดของมันมาจากทวีปอเมริกาใต้ สมัคร Ufabetและเม็กซิโก​ เรามักจะเรียกกันอีกอย่างว่าผักชีใบเลื่อย ผักชนิดนี้เป็นพืชพื้นบ้านที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ไม่เหมือนใคร และมีชื่อเรียกหลายชื่อ นอกจากนี้ยังเรียกกันอีกว่า ผักชีดอย หรือผักหอมเทศ และรู้หรือไม่ว่า ผักชนิดนี้ให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย​ วันนี้เราจะพามารู้จักประโยชน์ดีๆ ของผักชีฝรั่ง​ และวิธีการปลูกว่าทำอย่างไร​ มาดูกัน

วิธีปลูกผักชีฝรั่งง่ายๆสมัคร Ufabet

………………ก่อนอื่น ที่จะไปเริ่มการปลูกผักชีฝรั่ง อย่างแรกคือ ต้องเตรียมเมล็ดผักชีฝรั่ง พร้อมทั้งภาชนะสำหรับใช้แช่เมล็ด และผ้าชุบน้ำหมาดหมาด ภาชนะสำหรับใส่ผ้าชุบน้ำ และดินร่วนสำหรับปลูก นอกจากนี้ต้องเตรียมน้ำ โดยให้ใช้น้ำอุณหภูมิปกติ และน้ำร้อน จากนั้นมาเริ่มการปลูกโดยเตรียมเมล็ดก่อนคือนำภาชนะใส่น้ำอุณหภูมิปกติ ผสมกับน้ำร้อน จากนั้น จึงนำเมล็ดลงไปแช่ทิ้งไว้ 1 คืน แล้วจึงนำมาห่อผ้าชุบน้ำหมาดๆ ทิ้งไว้ในร่มข้ามอีก 1 คืน สมัคร Ufabetพอวันต่อมาก็เตรียมดินปลูกได้เลย โดยรดน้ำให้ชุ่มจากนั้น นำเมล็ดที่ได้เตรียมไว้โรยดินทับ เมล็ดจากนั้นใช้สเปรย์ฉีดน้ำฉีดบางๆ ใส่เมล็ดผักชีฝรั่ง ดูแลรดน้ำจนเมล็ดนั้น กลายเป็นกล้าขึ้นมา เมื่อเป็นต้นกล้าอ่อนขึ้นมาก็ให้ย้ายไปปลูกในดินที่เหมาะสมมากขึ้น เจาะรูดิน และทำการเว้นระยะห่างต้นกล้าอย่างพอดีพอดี จากนั้นก็ทิ้งไว้ดูแลตามความเหมาะสมผักชีฝรั่งก็จะเติบโตขึ้นอย่างสวยงาม

ประโยชน์ดีๆของผักชีฝรั่งสมัคร Ufabet

………………สำหรับประโยชน์ของผักชีฝรั่ง ถือเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมายให้คุณนะประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม จะให้ผลประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย ทั้งเรื่องของการยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านมได้บางชนิด อีกทั้งยังให้ประโยชน์ในเรื่องของการชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายด้วยความที่ผักชีฝรั่งนั้น อุดมไปด้วยสารต้นอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงกระดูก สมัคร Ufabetและฟันให้แข็งแรงอีกด้วย เรียกได้ว่า พืชพื้นบ้านต้นเล็กๆ ใส่กลับให้คุณได้ประโยชน์ดีๆ มากมาย แต่ก็ขอแนะนำว่าควรทานในปริมาณที่เหมาะสม